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歡迎來到發現女幫工作坊

發現女幫工作坊

提供優質教室體驗、結合身心靈素質藝術美學成長管理課程,以哈佛大學高曼教授提倡的覺察力課程和高EQ情緒智商為課程本源,強調自我覺察(發現)、覺察(發現)他人、覺察(發現)全世界為品牌理念,「成就自己、精采別人」為核心價值,女性幫助女性為目標,無論空間與課程都能帶給大家紓壓並有效改善人際關係,進而幫助別人的開心體驗。彼此資源共享,期望達到共享、共好、共榮的理想境界。

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成立背景

Charissa (蔡美玲),Paulina (張蓓玲)兩位步入中年的女人,透過Zentangle禪繞畫與旅遊,開始發現自己,也發現很多女人努力求生存,努力活出自己的世界。


但是,有更多的女人需要幫忙;沒有自己的人生,每天活在壓抑的生活裡,想做的不能做,生活大半要看家人和先生的臉色,有小孩的被綁住,個人興趣難以發展。


​我們想提供一個紓壓的空間、一個成長的課程 、一個美好的體驗 、一個能夠幫助女人活出自己美好生活,增加正能量,成就自己也成就他人的平台。希望更多人能加入女人幫助女人的行列, 發現自己;進而成長後幫助他人,讓自己更貼近夢想,一起品味人生的美好。

經營品項

土耳其大理石紋浮水藝術師資認證課程

JPHAA日本和諧粉彩準/正指導師認證課
Soulcollage心靈拼貼入門工作坊

Zentangle美國官方禪繞畫
色彩心理與規劃管理認證課程

情商藝術舒壓課程

情緒管理培力課程
企業成長協力課程

牌卡/桌遊課程

課程項目

和諧粉彩

和諧粉彩主要是將粉彩削在紙上,並用手塗抹的作畫方式。
是紓壓療癒、手眼協調、色彩心理運用課程。

這是一個推動善與美的畫,在日本具有社會和諧功能。
和諧粉彩畫注重觀察與體驗,在作畫過程中體驗專注與靜心的力量。
在觀察中習得,在色彩重疊與混合中卻去發現他的變化,藉由唾手可得的生活工具去幻化出美麗的圖畫。
人人都是色彩與裝飾的魔術師,同樣一個主題的畫,最後都活出個人生命的色彩。
發現與覺察是作畫過程中的重要元素,結果的呈現是欣賞與成就感。
藉由指尖的摩擦,刺激大腦。
小朋友開發智能,老年人防癡呆,壓力者藉由削粉條和磨擦以及撕貼,得以舒壓,並有療癒的魔力。

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土耳其大理石紋浮水畫
(Ebru Art/ Paper Marbling)

  傳統的土耳其大理石紋浮水畫(又稱大理石紋紙藝術)是受到聯合國教科文組織納入世界非物質文化遺產保護的藝術項目。
  最早是拿來作為書本封面的設計,因為每張畫紙都是獨一無二的圖案特性,無法複製,且顏料和畫紙天然特殊不易發黃和褪色,因此也常被拿來當作珍貴文件封箴或秘存之用。
  16世紀開始,到17世紀被歐洲人發現並帶到歐美,聲名開始遠播。過去此項技術並不外傳,大都是家族相傳或師徒制,即使到今日還是很有神秘性。

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心靈拼貼入門工作坊(兩日)

心靈拼貼®是由美國席娜˙弗斯特女士(Seena B. Frost)所創立的一套拼貼圖卡及讀卡流程,共分為四套圖卡。這些圖卡會幫助你探索自我心靈、面對陰影,發掘自己與生俱來的天賦、發現個人內在智慧,是一套以自己手作的圖卡呈現個人生命故事,閱讀個人生命歷程的方式。可做為持續一生的自我探索旅程,亦可作為想像力、直覺力與表達力的訓練。
藉由選圖和剪貼圖卡、閱讀自己的潛意識、利用讀卡訓練表達力的展現,擁有自己的一份生命與關係圖卡,自己的人生自己掌握。

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藝術延伸課程-土耳其藝術文創手作活動

體驗土耳其文化美學與藝術創作

讓藝術美學走入生活

讓自己的作品點綴居家

創作美麗作品、啟發藝術靈魂

輕鬆好上手、不需要藝術背景

只要一顆開放的心!

Ebru藝術表達卡

這是一套結合藝術、色彩與人生探討的正能量牌卡。

由發現女幫工作坊手繪與設計,可以透過欣賞正面藝術圖卡做投射反應的表達,

或者利用視覺心像練習,增添創作性故事表達的發想訓練。

也可以運用反面的文字,做自我探索與覺察的省思,透過指引,做更多的自我表達與肯定。

 

期盼這套牌卡能帶給喜歡藝術、喜愛自我學習與成長的人更多的陪伴,更希望藝術教學者、表達

訓練者、諮商輔導單位以及心靈成長的團體多多利用。

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 Ebru的心靈療癒與美麗藝境

臺灣第一本Ebru Art土耳其大理石紋浮水藝術專書

土耳其Ebru Art大師Mustafa Yasar特別推薦
並專文寫序

美麗又療癒、人人皆可畫的千年藝術
聯合國教科文組織納入世界非物質文化遺產中
唯一的繪畫藝術Ebru Art

從文化傳承到畫具、顏料、畫水製作與介紹

從初階到進階技法的步驟解析

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5841禪繞畫

一切都有可能、只要一次一筆畫,簡單的事情重複做,人生沒有橡皮擦,藉由簡單的一次一筆畫達到靜心、專注與自信,體驗生活美學與禪學就在作畫過程中。

Ebru

藝術延伸系列產品

大理石

經歷與專長

創辦人介紹
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張蓓玲 Paulina Cheung

發現女幫工作坊負責人

喜愛藝術,各類媒材的繪畫以及中外藝術字體。特別喜
愛想像力創作,專長於 Ebru 傳統士耳其大理石紋浮水
畫,心流畫,繪本插畫,壓克力,色鉛筆,粉彩與多種
媒材以及各種藝術延伸商品之開發。多次受邀海外聯
展! 2024 年參加探索並擁抱多樣性世界遺產繪畫大賽
的臺灣區獲得銀獎,最佳色彩獎及創意獎。臺灣典美插
畫大賞入圍獎。
現為發現女幫全球發展有限公司(CPGDL),國際浮水
畫藝術表達教育發展協會,(IEAEEDA),臺灣士耳其
大理石紋浮水藝術訓練發展中心創辦人。發現女幫工
作坊負責人,上海草御文化藝術交流有限公司法人,
Ebru 心流畫指導師,中國文化大學繪本創作師,中國
文化大學想像力插畫師資,中國文化大學藝術經紀人,
經濟部工業局色彩規劃管理師能力鑑定培訓結業證書,
美國 Zentangle®CZT 禪繞認證講師,流動畫師資,美國
SouICollage® 心靈拼貼指導員,日本 JPHAA 和諧粉彩正
指導師,美國兒童情緒管理指導師,聲音療癒頌缽師。

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蔡美玲 Charissa Tsai

發現女幫工作坊營運總監

喜歡人與人之間的交流,學習與自我挑戰。醉心於傳統藝
術與文化探索,努力將藝術融入生活,鍾情於色彩心理與
人格的研究。擅長人際觀察與溝通,長期擔任表達訓練與
公眾演說之講師。具有多年師資培訓、諮商輔導、溝通表
達與企業協作指導經驗。
現為發現女幫全球發展有限公司(CPGDL)創辦人,國際
浮水畫藝術表達教育發展協會(IEAEEDA)、臺灣士耳其大
理石紋浮水藝術訓練發展中心、發現女幫工作坊、上海草
御文化交流有限公司創辦人,國際插畫交流協會監事、國
際留遊學總監、國際交流顧問、校務顧問、企業顧問、國
際導遊領隊與導覽人員培訓講師。
中國國際二級心理諮商師、中國國際企業顧問師、美國
Zentangle®CZT 禪繞認證教師、美國 SoulCollage® 指導員、
美國兒童情緒管理指導師、日本 JPHAA 和諧粉彩正指導師、
流動畫師資、美國紐約土耳其文化中心認證大理石紋浮水畫
指導師、經濟部工業局色彩規劃管理師(色彩計畫、色彩工
程)國家考試合格認證、英國色彩療癒師、高級頌缽音療師。

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電話:02-27714282

台北市大安區忠孝東路四段223巷47號8樓

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